家里添了孩子，最先面对的就是一堆服务名：月嫂、育儿嫂、催乳师、保洁、产后康复。名字听着都跟“照顾产妇和孩子”有关，实际做的事、收费方式、服务时段都不一样。分清了，钱才花在刀刃上。
四种服务，四种时段
月嫂：产后 26 天到 42 天的母婴双护，通常住家。育儿嫂：照护 0 至 3 岁的婴幼儿，偏日常带养。催乳师：单次上门，解决母乳喂养中的具体问题。家政保洁：日常维持或深度清洁，与坐月子无关但常同期需要。此外还有产后康复，做体型恢复与功能训练，多在产后 42 天检查之后。
月嫂：母婴两个人一起管
月嫂的工作是两条线并行：产妇的伤口观察、月子餐、情绪安抚；新生儿的喂养、洗澡、脐部护理、大小便记录、睡眠照料。多数是住家 26 天，也有做 42 天的。她的价值在“夜里也在”，这一点决定了强度。
育儿嫂：时间跨度更长
育儿嫂面对的是已经过了新生儿期的孩子，做的是喂养、作息、辅食、日常带养与早教游戏，时间跨度可能一两年。与月嫂最大的区别：月嫂是短期高强度，育儿嫂是长期稳定关系。
催乳师：按次计，解决问题就走
一次上门通常一小时上下，做的是评估、手法、指导与记录。多数情况做一到三次即可，不是长期服务。判断专不专业，看两样：上手前问不问情况、会不会告诉你什么情况必须去医院。
保洁：按小时或按项目
日常保洁按小时，深度保洁与开荒按面积或项目。有产妇和新生儿的家庭，清洁要求更高：消毒剂的选择、清洁时段的安排，都要考虑到母婴在场。
谁需要哪一种，按时间点看
产后头一个月，核心是月嫂与催乳；出月子到三岁，核心是育儿嫂；整个周期都可能需要保洁。四者不是替代关系，是接力关系。很多人一开始就全订，结果月嫂和保洁的活重叠，钱花了用不上。
一条共同的边界
四类服务都不做医疗。产妇发热、伤口红肿渗液、乳腺红肿热痛、新生儿黄疸加重或拒奶，这些要去医院，不是加一次服务能解决的。把这条说在前面的人，通常也更让人放心。
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