胀奶、堵奶、奶少，是产后最常见的三个问题。请人上门之前问清三件事，既不容易白花钱，也能避开不该硬扛的情况。
第一件：现在具体是什么情况
胀奶、堵奶、乳头皲裂、奶量偏少，这四种的处理方式不一样。要能说清：哪一侧、从什么时候开始、有没有硬块、喂的时候疼不疼、孩子含接得好不好。说得越具体，上门的人准备越充分。
第二件：什么情况必须先去医院
发热、乳房局部红肿热痛、硬块按着明显疼且越来越大、乳头有脓性分泌物——这些提示可能不是单纯堵奶，要先就医。负责任的催乳师会主动问这几项，并明确说“这种情况我处理不了”。对方如果一律说“通一通就好”，要留个心。
第三件：一次够不够，后续怎么安排
多数情况一到三次即可，配合喂养姿势与频次的调整。要问清：这次做完预期是什么、什么情况需要再来、自己在家要注意什么。如果对方开口就是“先办十次卡”，先别急着办。
还有一个误区要纠正
“越痛越有效”是错的。手法过重会造成组织损伤，反而加重问题。正常的感觉是酸胀、可忍受，做完应当轻松一些，而不是更疼。疼到咬牙还说“通了就好”的，不是专业表现。
上门那天，注意三件事
一是时间：尽量安排在喂奶后半小时到一小时，乳房相对空的时候。二是环境：需要安静、温暖、能躺下。三是隐私与卫生：确认对方洗手、用具消毒，家人最好在场。这三条不是多虑，是常识。
为什么先问再约
因为母乳喂养的问题，一半靠手法，一半靠喂养方式的调整。只做手法不教方法，问题会反复。能在电话里就把情况问清、把边界说明白的人，通常也更懂这一半。
做完当天怎么观察
看三样：喂奶时的疼痛有没有减轻、硬块的范围有没有缩小、孩子的含接有没有变顺。三样里有两样改善，说明方向对了；一样都没变，第二天要复评。做完当下舒服但第二天回到原样，多半是手法之外的部分没调。
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